تحليل آثار ممارسة الرياضة على الجهاز التنفسي القلبي ...
ما هي آثار التمرين على الجهاز العضلي الهيكلي؟ اعتمادا على نوع التمرين ، يمكن أن يزيد كتلة العضلات ، ويزيد من قوة العضلات ، ويزيد من وظيفة القلب والأوعية الدموية (كفاءة القلب والرئتين والدورة الدموية) ويزيد كثافة العظام.